Hotline: 03 37 37 97 37
EnglishVietnamese

ĐĂNG KÝ ƯU ĐÃI



    Niềng răng ăn bánh tráng trộn được không

    Hiện nay, niềng răng là một trong những phương thức chỉnh nha được ưa chuộng nhất. Đồng hành cùng những ưu thế của nó thì chăm sóc răng miệng, chế độ ăn uống như thế nào cũng khiến người ta đau đầu. Nhiều người còn thắc mắc niềng răng ăn bánh tráng trộn được không? Hãy cùng Nha khoa Happy đi tìm câu trả lời nhé!

    Trong quá trình niềng răng ăn bánh tráng trộn được không

    Sau khi niềng răng nên ăn gì và kiêng gì là mấu chốt  giúp bạn giữ gìn những chiếc mắc cài và duy trì lực kéo răng ổn định. Đồng thời, giúp quá trình chỉnh nha không bị ngắt quãng hay chậm trễ. Niềng răng ăn bánh tráng trộn được không có lẽ là câu hỏi của nhiều người đam mê ăn vặt.

    Chính vì vậy, bạn cần phải thật cẩn thận trong việc lựa chọn thức ăn cho mình. Những thực phẩm bạn chọn phải vừa đảm bảo không ảnh hưởng đến quá trình chỉnh nha vừa bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể.

    Vậy Niềng răng ăn bánh tráng trộn được không?

    ⇒⇒⇒ Câu trả lời: Niềng răng không được ăn bánh tráng

    Niềng răng ăn bánh tráng trộn được không

    Niềng răng ăn bánh tráng trộn được không?

    Bánh tráng là một dạng bánh được tráng mỏng phơi khô nếu nướng lên sẽ rất giòn. Còn nếu nhúng vào nước thì nó sẽ dẻo và dai. Với những đặc trưng như vậy, ta có thể thấy, bánh tráng nằm trong danh sách thực phẩm cần hạn chế hoặc không nên dùng với người niềng răng.

    Bánh tráng giòn rất dễ gây ma sát và tác động mạnh lên răng niềng, làm cho mắc cài và dây cung tách rời nhau. Bên cạnh đó, khi nhai bánh tráng, các mảnh vụn nhỏ của bánh rất dễ bám vào các kẽ của mắc cài và dây cung. Từ đó, việc vệ sinh sẽ rất khó khăn.

    Còn với bánh tráng nhúng nước thì nó lại dai và dẻo. Khi ăn đòi hỏi bạn phải dùng lực nhiều. Do đó, nó ảnh hưởng đến lực kéo răng. Đây là điều không tốt cho người niềng răng.

    Chính vì vậy, khi niềng răng bạn không nên ăn tất cả các loại bánh tráng để hạn chế tối đa những ảnh hưởng không tốt đến quá trình chỉnh nha.

    Top 8 thực phẩm không nên ăn khi đeo niềng răng

    Để quá trình chỉnh nha đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên tránh dùng các thực phẩm sau:

    Kẹo cứng và dính

    Kẹo cứng và dính sẽ gây ma sát và tác động mạnh lên răng niềng. Nó làm cho dây cung và các mắc cài tách rời nhau. Chính vì vậy, bạn không nên dùng các loại đồ ăn này trong thời gian niềng răng.

    Top 8 thực phẩm không nên ăn khi đeo niềng răng

    Kẹo cao su

    Nhai kẹo cao su giúp tăng tiết nước bọt, giúp rửa sạch vi khuẩn, ngăn ngừa sâu răng. Thế nhưng với người niềng răng, kẹo cao su lại là mối nguy hiểm. Nhai kẹo cao su có thể làm dây giữa các mắc cài bị uốn cong, khiến răng bị đẩy sai hướng.

    Nó có thể khiến cho thời gian đeo niềng của bạn lâu hơn dự kiến. Bởi bạn phải khắc phục những tổn hại do kẹo cao su gây ra.

    Top 8 thực phẩm không nên ăn khi đeo niềng răng

    Bánh quy cứng

    Đối với các loại bánh quy, bạn chỉ nên chọn ăn bánh quy mềm. Bạn không nên ăn bánh quy cứng. Bởi nó làm tăng nguy cơ gãy niềng răng. Răng không chịu được áp lực cắn có thể bị nứt hoặc gãy răng.

    Top 8 thực phẩm không nên ăn khi đeo niềng răng

    Các loại hạt cứng

    Các loại hạt là thực phẩm mà người đeo niềng răng không nên ăn. Bởi các loại hạt đó cứng và nhỏ. Nếu bạn muốn hấp thụ protein và chất béo lành mạnh từ các loại hạt thì có thể thay thế bằng bơ hạt.

    Top 8 thực phẩm không nên ăn khi đeo niềng răng

    Rau củ sống

    Với người niềng răng, thì việc bổ sung dinh dưỡng từ các loại rau củ là rất cần thiết. Nhưng bạn nên lưu ý, các loại rau củ nên hấp mềm, tránh ăn sống.

    Bắp

    Hành động cắn bắp bằng răng cửa dễ khiến niềng răng bị trật hoặc dây bị gãy. Cách tốt nhất cho bạn nếu ăn bắp đó là lấy các hạt bắp ra khỏi lõi trước khi ăn.

    Top 8 thực phẩm không nên ăn khi đeo niềng răng

    Nước uống có ga

    Nước uống có ga chứa rất nhiều axit và đường. Hai yếu tố này chính là nguyên nhân gây sâu răng. Ngoài ra, một số loại nước còn làm chất kết dính giữ các mắc cài ở đúng vị trí trên răng suy yếu đi.

    Top 8 thực phẩm không nên ăn khi đeo niềng răng

    Đá

    Trong quá trình niềng răng, răng sẽ trở nên yếu và nhạy cảm hơn bình thường. Lớp men răng cũng dễ bị ăn mòn, gây ra tình trạng ê buốt nặng. Do đó, việc uống nước đá có thể khiến tình trạng đau nhức tồi tệ hơn. Đặc biệt, hành động nhai đá chính là thủ phạm phá hỏng các mắc cài và làm nứt răng.

    Ngoài niềng răng ăn bánh tráng trộn được không bạn cần lưu ý gì

    Để có thể thưởng thức món ăn một cách trọn vị, trong quá trình ăn uống bạn nên lưu ý một số điều sau:

    Cắt thức ăn thành miếng nhỏ

    Cắt thức ăn thành từng miếng nhỏ là cách ăn giúp giảm áp lực nhai lên răng và hạn chế tác động vào mắc cài. Từ đó hạn chế rủi ro lớn nhất có thể gây hỏng mắc cài của niềng năng.

    Lưu ý khi ăn uống trong quá trình niềng răng

    • Đối với bắp: Bạn nên dùng dao cắt rời hạt bắp khỏi lõi.
    • Táo: Cắt táo thành lát trước khi ăn để tránh gây đau hoặc hỏng niềng răng.
    • Với những thức ăn tốt cho niềng răng, bạn cũng nên cắt thành miếng nhỏ hơn. Cách này giúp kiểm soát cơn đau và bảo vệ răng khỏi hư hại.

    Hạn chế cắn xé thức ăn

    Khi xây dựng thực đơn cho người niềng răng, bạn nên lựa chọn các món ăn mềm và đầy đủ chất dinh dưỡng. Đồng thời, bạn cũng cần loại bỏ thực phẩm yêu cầu cắn xé quá nhiều.

    Bởi ở giai đoạn này, chân răng đang trong quá trinh di chuyển và chưa thực sự ổn định. Do đó, lực cắn xé thức ăn theo nhiều hướng sẽ làm răng bị xô lệch. Từ đó ảnh hưởng đến quá trình chỉnh nha.

    Lưu ý khi ăn uống trong quá trình niềng răng

    Chú ý ăn chậm rãi và từ tốn

    Nhai chậm là một trong những bí quyết giúp bạn tránh được những cơn đau khi đang thưởng thức đồ ăn ngon. Đồng thời, nó còn giúp giảm khả năng mắc các bệnh về tiêu hóa.

    Như bạn cũng biết, các mắc cài và dây cung khá sắc bén nên việc tiếp xúc, cọ vào má niêm mạc và gây ra các vết loét là điều không tránh khỏi. Đây cũng là nguyên nhân gây nhiệt miệng ở người niềng răng.

    Do đó, bạn nên ăn uống chậm rãi, từ tốn để giảm thiểu áp lực mà các niêm mạc miệng phải chịu. Từ đó, phần nào giảm bớt nguy cơ bị nhiệt miệng.

    Lưu ý khi ăn uống trong quá trình niềng răng

    Nên uống nhiều nước trong khi ăn

    Uống nhiều nước cũng là một cách giúp miệng không bị khô và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Bạn cũng có thể uống nước đá vào những ngày hè hoặc ngậm đá để giảm đau nhức sau mỗi lần siết mắc cài.

    Tuy nhiên, bạn tuyệt đối không được nhai hay cắn đá lạnh. Bởi nó sẽ làm ảnh hưởng đến khung răng và khiến răng ê buốt.

    Bài viết trên đã giúp bạn trả lời câu hỏi niềng răng ăn bánh tráng trộn được không của rất nhiều người đang trong quá trình niềng răng. Mong rằng với những kiến thức này, bạn đọc có thể xây dựng thực đơn không làm ảnh hưởng đến hiệu quả chỉnh nha.

    Mọi thắc mắc về thông tin thì bạn có thể liên hệ fanpage Nha Khoa HAPPY để nhận được hỗ trợ đặc biệt . Hoặc nhanh tay gọi điện tới 0337379737 để được giải đáp và tư vấn miễn phí nhé!

    Rate this post

    NHA KHOA HAPPY – Tự Tin Tỏa Sáng – Thay Đổi Vận Mệnh
    🏬Cơ sở 1: 437 Man Thiện, Phường Tăng Nhơn Phú A, TP.Thủ Đức, TPHCM.
    🏬Cơ sở 2 : 559 Kha Vạn Cân, Phường Linh Đông, TP.Thủ Đức, TPHCM.
    🏬Cơ sở 3 : 106 Quốc lộ 1K, Phường Linh Xuân, TP.Thủ Đức, TP.HCM.
    🏬Cơ sở 5 : 56B Hoa Lan, Phường 2, Quận Phú Nhuận, TP.HCM
    📞Hotline: 0337379737
    Rate this post


    Bài viết liên quan

    niềng răng là gì ?
    Ưu và nhược điểm của răng sứ Titan
    Nha khoa quận Gò